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金石堂網路書店 文學推薦 一個人 10月號2016
一個人 10月號2016
一個人 10月號2016 評價
網友滿意度:
我很喜歡看雜誌~
豐富的內容加上全彩精緻的圖片
而且有包容萬象的類別
雜誌與一般書籍最大差別就是時效性啊~
最新的、引發話題或潮流的
這些都能是我們談話的討論內容
雜誌類別廣泛
我只能先私心推薦自己喜歡的囉~
一個人 10月號2016
恩恩~~
我看完我整個人超想~
跟同好們分享Der!!(興奮興奮)
而且我有特別用折價券網站噢!
一併附上給大家參考~
開卷有益~祝大家看得愉快
一個人 10月號2016
GRIND 6月號2017 |
momo折價券COOL流行酷報 6月2017第238期 |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
[特集情報]
健康長寿は「血管力」で決まる|
[出版社情報]
[特集]
●健康寿命を伸ばす血管力
◇第1部血管力を高めて病気知らずになる
?健康寿命は「血管力」が決め手!
?血管の老化が招く病気のサイン
?虚血性心疾患(狭心症?心筋梗塞)
?脳卒中(脳梗塞?脳出血?くも膜下出血)
?大動脈瘤大動脈解離
?腎硬化症
?眼底出血
?エコノミークラス症候群
?かしこい医者のかかり方
?麻木久仁子さんインタビュー
◇第2部4つのメソッドで血管を強化する
?名医が教える血管力UPの極意!
?「モヤモヤ血管」撃退法
?体の部位別「血流改善」のツボ
?一石三鳥の「せき出し呼吸法」
?血管プラーク「自己診断」
◇第3部食べて防ぐ、勝手に治る
?食べ方を変えれば、「血管力」はよみがえる!
?6大栄養素の上手な摂り方
?渡辺式?反復一週間減塩法
?実践!「朝?昼?晩」モデルレシピ
?動脈硬化が予防できる!
◇第4部血管を老化させない生活習慣ガイド
?3つの簡単ケアで血管が若返る!
?「締め付けない」「冷やさない」で
ゴースト血管を増やさない!
?朝の「顔」チェック、1日2回の血圧測定
?血管に優しいお風呂術
?血管を若く保つための良質睡眠スケジュール
◆日本人を支えてきた湯治文化を見直す
健康に優しい温泉のススメ
?世界が驚いた!日本の温泉の実力
?年2回の「現代湯治」で健康寿命は伸びる!
◆日本で最も愛される仏さまに逢いに行く
人生の節目に観音巡礼
?さざえ堂の不思議
?鎌倉三十三観音霊場へ
…ほか
愉快享受私人時光的實用情報雜誌
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「私の時間を愉しむ」をキャッチコピーに、成熟した個人である40歳代からの男性に向けたライフスタイルマガジン。一人ひとりの生き方こそ主役の時代に、衣・食・住・旅などオフ・ビジネスの充実した暮らしを愉しむためのノウハウ・情報を掲載。それらをさまざまな実例とともに美しい誌面で紹介し、新鮮な実用情報をきめ細かく提案します。
商品訊息簡述:
- 刊別:月刊
- 級別:普遍級
- 出版社:bestsellers
- 出刊日:2016/9/10
- ISBN:4910115791068
- 出版地:日本
- 語言:日文
一個人 10月號2016
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